LIIKUNTA

Yhteystiedot

Virkistysuimala Sateenkaari

Ohjattu vesiliikunta

Urheilutalo

Ohjattu kunto- ja terveysliikunta

Jäähalli / luistelualueet

Simpsiön rinnehiihtokeskus

Tenniskentät

Hiihtoladut / pururadat

Erityisryhmien toiminta

Hiihtomaja

Kuntoliikunta

Uimakoulut / Vauvauinti

Liikuntatoimen avustukset

Tiedotuksia

Urheiluseurat

Organisaatio

Patruuna-Areena


 

Liikuntatoimen ja PLU:n yhteinen LIIKUNTAKAMPANJA 1.9. - 30.11.2016

 Tarkoituksena on kannustaa kuntalaisia liikkumaan enemmän, tavoitteena liikkua 1h/päivä.

Miten osallistun:
Merkitse suorituskorttiin liikuntakertasi kampanjan ajalta. Kortteja voi noutaa Urhelutalon palvelupisteestä, kaupungintalon infosta tai Vanhan Paukun alueelta kirjastosta, kansalaisopiston tai musiikkiopiston toimipisteistä 29.8. eteenpäin.

* Jokaisesta 30 min reippaasta liikuntakerrasta saat 1 pisteen. Lajin saat valita itse.
* Ota kaveri mukaan liikkumaan ja saat reippaasta liikunnasta kaverin kanssa 2 pistettä.
* Yksi suoritus /päivä, maks 2 pistettä päivässä
* Palauta korttisi kampanjan päätyttyä, viimeistään 9.12. liikuntatoimistoon.
* Kaikkien osallistujien kesken arvotaan liikunnallisia palkintoja!
* Kampanjan paras kunta saa arvottavakseen suksipaketin!
* Kampanjan nettisivut: www.plukuntakampaja.sporttisaitti.com

 

Kuntoilun moniottelu 2016

 

 VAELLUS SIMPSIÖLLÄ LA 17.9.2016 klo 10.00

  • Lähtö hiihtomajalta, Urheilumajantie 28
  • Kirjoita nimi vihkoon sekä ennen että jälkeen vaelluksen
  • Vaelletaan Simpsiöllä erimittaisilla reiteillä. Vetäjinä/oppaina Virkiän suunnistusjaoston edustajia
  • Mehutarjoilu hiihtomajalla (reitille omat juomat)
  • Vaelluksen jälkeen on vaeltajille ILMAINEN uinti ja sauna Virkistysuimala Sateenkaaressa klo 12.00 eteenpäin.
  • Osallistujien kesken arvontaa!

* Lajit:


     * Hiihto, su 6.3.2016 klo 9.00 - 16.00
 
     * Pyöräily, 14.5. tai 15.5. 2016

     * Reitin voi pyöräilla tai rullaluistella.

     * Vaellus, 17.9. 2016 klo 10.00

     * Uinti, 19.11. tai 26.11.2016

 

Tarkemmat ajankohdat ilmoitetaan lähempänä liikuntatoimen nettisivuilla, facebook-sivuilla ja Lapuan Sanomissa.

Ahkerimmat osallistujat palkitaan ja arvontapalkintoja kaikkien osallistuneiden kesken!


Karttoja:

Ritavuori_suunnistukartta

Ritavuori_suunnistuskartta_1_10000              

 

Simpsiön luontopoluista/ -reiteistä löydät lisätietoa Metsähallituksen Luontoon.fi sivuilta:

www.luontoon.fi/simpsio

Kartta: Luonto_Simpsiö_reitit


FRISBEEGOLF-RADAT

Urheilutalon maastossa 4 - korinen rata. Lähtö yläkoulun/tenniskentän vierestä. Korit sijaitsevat jokirannan pyörätien molemmin puolin.

Kiviristin alueella 5 - korinen rata. Lähtö Kauppaopiston/lukion välistä. Korit sijaitsevat jalkapallokentän reunustoilla.

Kartat:

    Frisbeegolf_urheilutalo                                               

    Frisbeegolf_Kiviristi                                                                   

    Hae sivustolta: